📝一人食

早鸭☔️今日份减脂餐～
欧包｜猕猴桃🥝｜香肠｜咖啡☕️
欧包是自己烤得无油无糖吃了没有负担哦，搭配下厨房的无糖花生酱真的炒鸡好吃，香肠是黑猪肉的烤着吃负担也不大，冰箱猕猴桃都熟了，最近要疯狂消耗不能浪费，咖啡每日必备，喜欢喝胶囊比较方便，又是美好的一天#早餐•2021年9月29日# 🔛

2021-09-29