黄磊老师同款低卡营养包菜鸡蛋饼

少许圆白菜洗干净切丝，三个鸡蛋打散，放少许盐和胡椒粉（也可以配点火腿丁）搅拌均匀，不粘锅放少许油，倒入搅拌均匀的菜先铺平菜丝后倒入剩余的蛋液，中火煎一下，待饼定型了再翻面，最后用铲子压压菜饼。

2021-09-20