2021年09月19日

很久没有煲鸡汤的小陈今天煲汤啦！（碎碎念我家姐不耐烦帮我拍的图一…）
1️⃣买好的鸡肉焯水（当姜片料酒去腥）→煮开后撇去浮沫→约中火5min后捞出备用
2️⃣放入一定量的虫草花、红枣、姜片
3️⃣鸡肉、材料放入锅中，倒入沸水炖煮35min
✔️小科普：虫草花具有丰富的蛋白质，不寒不燥，能在一定程度上增强人体的免疫功能哦！
快快动起来~

2021-09-19