健康饮食明天会更好

减脂打卡第76天✊
早餐：蛋白粉＋高纤植物营养粉＋🍎
午餐： 湖南菜＋自制月饼＋突尼斯石榴
晚餐：猕猴桃＋冬枣
从早晨到现在喝了3杯水＋若干杯普洱茶
昨天到现在持平。
反思：今天和同学们吃的湖南菜，希望明天体重不要增太多🤦‍♀️
#朵朵减脂餐#

2021-09-16