低脂饱腹餐‼️鸡胸肉烤时蔬🔥好吃不怕胖

烤时蔬
花菜洋葱胡萝卜包菜切块(可白菜青椒番茄豆腐香干南瓜蘑菇红薯玉米，最好先开水焯水30s)，抹橄榄油、盐、黑胡椒、孜然粉、辣椒粉(生抽老抽)拌匀，烤箱180度30min。

好香！天天吃烧烤大餐的感觉。

2021-09-15