山药炖排骨（电饭煲版）

#早餐，一人食# 水饺（小白菜馅）、红烧肉炖山药、无糖豆浆。豆浆含丰富的膳食纤维，卵磷脂，可以满足人体必需的各种微量元素和氨基酸，且具有很好的降糖和降血脂作用，但豆浆不能空腹喝，要随餐食用～

2021-09-14