健康饮食明天会更好

减脂打卡第73天✊
早餐：黑芝丸＋阿胶糕＋大肉脆皮肠
午餐：一个苹果＋一个橘子＋广式月饼
晚餐：麻辣全菜砂锅＋微辣香锅＋冰峰
从早晨到现在喝了3杯水。
昨天到现在减0.1斤。
总结：减脂73天以来，第一次喝饮料😍 ，晚饭后走了8000🏃 🏃 🏃
今天白天忙的没顾上好好吃饭，只能晚上吃了，希望明天体重不要上涨😌
#朵朵减脂餐#

2021-09-13