健康饮食明天会更好

减脂打卡第72天✊
早餐：蛋白粉＋🍎
午餐：豆角卤面＋番茄蛋花汤＋蜜桔＋黑芝麻丸＋阿胶糕＋高纤植物营养粉
晚餐：无糖酸奶＋黄瓜
从早晨到现在喝了4杯水，500mI祛湿茶。
昨天到现在减0.4斤。
总结：最近太忙了，没有时间走路，也没有时间好好做减脂餐😌
#朵朵减脂餐#

2021-09-12