2021年09月11日

鱼滑番茄青菜碎
鱼滑基本都是鱼肉，市场买的半斤10块钱，大概300卡路里。番茄两个，大概40卡路里。青菜三棵，估计30卡路里。没有配米饭，留了一小碗晚上饿了再吃。整顿大概370卡路里。#快手菜# #减肥#

2021-09-11