2021年09月11日

今天来个非常鲜甜的鱼翅鲍鱼瑶柱鸡汤
材料：小鱼翅适量，200头鲍鱼仔约10头左右，瑶柱适量，老鸡半只，姜片5片
做法：小鱼翅提前浸泡1小时备用，鲍鱼也提前浸泡1小时备用，鸡焯水备用，瑶柱清洗干净，把其他材料一起放锅里大火煮开转小火煲60分钟，美味鲜甜的鱼翅汤就做好啦！
大家都知道鱼翅补钙，但鱼翅还有祛压降血脂，对心血管疾病有效防治，还有丰富的胶原蛋白滋养，柔嫩皮肤黏膜，和胃消食，提高免疫力等👏🏻👏🏻👏🏻
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2021-09-11