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2021年09月09日

又解锁🔓了一款好看又好吃的低卡甜品
香葱肉松魔芋蛋糕卷
真的超级香居好吃😋
魔芋粉代替低筋面粉热量真的超级低
口感和味道几乎没有区别爱辽爱辽😆😆
魔芋粉几乎没有热量,可以忽略不计
最主要的热量就是鸡蛋🥚

2021-09-09

我是小漫呀

配方
魔芋粉4克
鸡蛋四个
椰子油10克
温开水20克
零卡糖15克
无糖海苔肉松适量
香葱碎适量
白芝麻适量
做法
蛋清蛋黄分离,蛋黄中加入1克海盐、魔芋粉搅匀,然后放椰子油搅匀,最后加入温开水拌匀备用
蛋清中加入几滴白醋,蛋白打发至出现绵密泡沫,分两次加入代糖,打发至可以立起小尖角
舀三分之一的蛋白霜到蛋黄糊里拌匀,再全部倒入剩余蛋白里拌匀
烤箱提前180度预热10分钟
烤盘铺好油纸,倒进蛋糕糊,铺匀,表面撒上香葱碎,海苔肉松和白芝麻180度烤28分钟
烤好后挤上低卡蛋黄酱乘热卷起放冰箱冷藏口感更好吃

2021-09-09