无油无蔗糖粗粮全麦吐司 | 饱腹代餐

老师的配方完美！没放蜂蜜，放了3g麦芽精，揉面用的M6，3档3分钟➕5档5分钟，烘烤185度，15分钟后盖锡纸，低糖盒烤28分钟，普通盒烤35分钟（普通盒感觉下次可以再多烤2分钟）

2021-09-09