低卡版盐酥鸡

这个方子很棒 无油版本，还放了点辣油，也完全尝不出辣，又可以去肉腥气
微波炉不推荐，肉会焦硬
烤箱比较柔软 可以蘸点辣椒粉 番茄酱吃

2021-09-07