午餐～午餐～

#午餐～午餐～#
食堂的菜实在是太油腻了，胆固醇逐年递增。虽然自己带又会有亚硝酸盐的问题……考虑过冷冻，但口感上总不如新鲜的好。
自己弄可以少放糖和盐，尽量水煮蔬菜，或者根茎类的蔬菜，酱料分开放。

8.30 花菜 刀豆 洋葱炒鸡腿 酸菜 米粉
8.31 柠檬鸡腿 洋葱刀豆炒蛋 烤花菜 面皮
9.1   炸鸡块 沙拉生菜（洋葱 生菜 番茄）烤花菜
9.2   牛肉三明治（牛肉饼 牛油果泥）番茄 生菜
9.3   番茄炒蛋 黑椒牛肉粒 生菜

2021-09-02