2021年08月24日

𝟮𝟬𝟮𝟭.𝟴.𝟮𝟰
📷 | 𝗺𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮☺ 👩🍳🥣🍴
🍽今日食
✎薯片鸡排🥢
✎土豆沙拉🥗
✎黄桃&西柚气泡水🥤
☀🧚 𝑔𝑜𝑜𝒹 𝑚𝑜𝑟𝑖𝑛𝑔
薯片鸡排真的太好吃了，关键是这个蘸料可以加分，超好吃😋。土豆沙拉🥗低脂低卡多吃也不长肉肉🥩，来一杯西柚气泡水美滋滋。
🥢
薯片鸡排
准备食材：
鸡排𝟭份  薯片𝟭袋  鸡蛋𝟭个  面粉适量  
番茄酱适量  沙拉酱适量  韩式辣酱适量
制作步骤：
𝟭、薯片压碎，我用的是辛辣味的薯片，可以根据自己喜欢来选择口味。📝要选择大波浪薯片才可以哦！
𝟮、鸡蛋🥚打散，鸡排裹上一层面粉，再裹上一层蛋液，最后裹满薯片碎。
𝟯、烤箱预热🔥𝟭𝟴𝟬度送入烤盘烘烤𝟮𝟱分钟。
𝟰、制作蘸料按照𝟮:𝟮:𝟭＝番茄酱:沙拉酱:韩式辣酱的比例调制好就可以啦！
切片的薯片鸡排裹上特制的蘸料特别美味，外酥里嫩，微微辣🌶️的口味很好吃。

2021-08-24