午餐•2021年8月24日

#午餐•2021年8月24日#
芦笋虾仁
芦笋切段焯水，油热小火炒香蒜末，放入红虾仁，每半分钟翻个面，变色即可。
芦笋煎一下，撒上黑胡椒和盐，出锅～
搭配蒸红薯，蔬菜 蛋白质 碳水，香喷喷的减脂餐😋

2021-08-24