忍不住分享奇奇怪怪又好吃的牛奶裙带菜燕麦粥[快手]共11碗

爱上了这个牛奶裙带菜燕麦粥，
不加裙带菜的吃了十几二十次吧✨✨该留个做法
🌈燕麦不需要煮太烂糊，保存燕麦硬度不仅口感好，还能保留抗性淀粉助力肠蠕动。
🌊裙带菜鲜味足，咀嚼感巨佳，是咸粥的好材料。
做法： 燕麦➕饮用水煮到水开，再煮4分钟，入裙带菜盐煮2分钟，不要多，关火后倒入奶粉搅匀融化闷1～2分钟（此时我会去刷牙洗脸），再装盘放入新鲜番茄碎，或是其他新鲜生食的蔬菜碎，即可享用٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

快手/舒胃/孕期#早餐•2021年8月21日# #燕麦粥#

2021-08-21