2021年08月20日

8月菜谱（3）

8.19
早 米粥+煮蛋
午 米饭 番茄炒蛋 豆角炒肉 豆腐冬瓜汤
晚 酥鸡 三明治 酸奶

8.20
早 米粥+煮蛋
午 玉米+番茄炒蛋+梅菜扣肉+汤
晚 炒丝瓜+锅巴+苹果

8.21
早 米粥+煮蛋
午 番茄炒蛋+豆角炒肉+米饭+玉米
晚 炒菜+零食

8.22
早 小笼包+豆乳
午 一大碗捞面条😌
晚 巧克力面包半个+烧饼一点+锅巴+饼干

8.23
早 米粥+煮蛋
午 米饭+炒菜
晚  裙带菜豆腐汤

8.24
早 豆乳+煮鸡蛋+煮玉米
午 米饭+炒菜
晚 裙带菜豆腐汤

8.25
早 汤+煮鸡蛋+煮玉米
午 米饭+炒菜
晚  裙带菜豆腐汤

8.26
早 豆腐包子+煮蛋+牛奶

2021-08-20