挑战100天健康减脂餐（一起来打卡吧）

就喜欢这样啥都来点，一顿饭能吃到各种东西的满足感。今天终于调出来一个我爱的烤茄子料汁，大爱呀。
洋葱粉，蒜粉，孜然粉，孜然粒，芝麻，辣椒粉按照一比一的比例混匀后加一勺热油，大概每份半勺到一勺。然后加三勺生抽，一勺蚝油或者鳗鱼酱，半勺香油，再撒点葱花。是我吃过最好吃的烤茄子啦！
Costale 是Tiny的跟屁虫，吃饭跟着，睡觉跟着，连上厕所都排队跟着上😂#午餐•2021年8月19日#

2021-08-20