早餐•2021年8月18日

#早餐•2021年8月18日#
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早餐：August   18 Day Breakfast
☕冷萃拿铁+🥯咖啡奶酥巧克力米面包
午餐：🍲健康一碗端
下午：☕冷萃美式（脱脂奶）
晚餐：🍑桃+🐔肉一袋+🍞面包一个
加餐：🍎苹果三个
运动：🏃🏻早晚慢摇
    佛系三连：都行，可以，没关系

2021-08-18