2021年08月18日

给牛爸的减脂便当～

牛爸吃惯了大油爆炒的菜，
今天就做重口一点，
但少油。

（食用油就是油脂类，
外卖快餐用油多，
即使是素菜。）

昨晚提前把菜准备好，今天果然快多了。

咖喱饭icon
蚝油生菜
烤沙巴鱼柳
鹌鹑蛋
冬瓜虾米瘦肉汤

只咖喱饭和生菜放了一点油

2021-08-18