不重样‼️的养生豆浆米糊（二）教你如何搭配五谷杂粮—喝出好气色

麦米豆浆
✔️鹰嘴豆15克 燕麦米15克 黑豆15克，清水1000ml
补肾益气，很适合早上搭配杂粮 鸡蛋一起吃

今天是小区封闭第1⃣️3⃣️天，家里很多存粮都空空地，希望早点解封

2021-08-16