一日三餐

#午餐•2021年8月15日# 儿子减脂需要幸福餐和减脂三剑客，通过减脂掌握了选菜和烹饪方法，体脂达到18.5-21左右，内脂达到5左右，基础代谢率越高，随便吃都不会长胖。

2021-08-15