无声尘 做过 宿舍党生存必备之5分钟安心早餐 #早餐•2021年8月15日# 混合莓果口味的巧克力燕麦牛奶粥下雨🌧,降温,早饭来点热热的头天晚上混合原料(用冰烤红薯解冻后直接压泥)。今天隔水蒸一下,用余温让topping的冷冻混合莓果和浓缩高蛋白酸奶回温。泡一杯绿茶。享受温温的暖意。好落胃。 2021-08-15