大头明w 做过 咖喱牛腩 牛腩洗净切块,先放锅里去血水(冷天下牛腩五分钟),再洗净;牛腩放电饭煲煮十五分钟,水平牛腩面;煮好肉与汁分开装;热锅冷油翻炒洋葱土豆牛腩,加牛腩汁水,加咖啡,慢火煮,快收汁时加椰浆,拌均匀后装盘。#午餐•2021年8月12日# 2021-08-12