早餐•2021年8月12日

早安～～

搞完体育
今天吃黑米粢饭团
包了油条肉松芥菜丝鸡肉酱～

蛋白质方面
练完大肌群喝了一杯牛奶蛋白粉奶昔[笑脸]#早餐•2021年8月12日#

2021-08-12