健康早餐饮—燕麦奶

#早餐•2021年8月8日#
#燕麦麦麦麦奶#
半夜太闲。想搞点打开一周的健康饮。
使用了（100g燕麦+核桃银+腰果银+一丢丢海盐）我用热水怒泡了20多分钟+1000ml温热水
用破壁机狠狠的击打粉碎研磨了3分钟
本来想要过滤 但没有过滤布呜呜呜 但发现完全没有渣渣
就全部倒进瓶子里了。
偷尝了一口 滑妞妞！滑妞妞！滑妞妞
而且比买来的燕麦奶那种口感更有那种香气。good！

2021-08-08