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Iris私厨 做过

2021年08月07日

图1⃣️ 菲力牛排煎出来很细嫩,很美味,原切牛排,0添加剂,家里的孩子都很喜欢吃!

图2⃣️
西冷取自上腰部的脊肉,在肉的外沿带一圈白色的肉筋,切时连筋带肉一起切,嚼劲十足,口感韧度强,肉嫩骨香 多汁爽口。

图4⃣️牛仔骨
牛排的瘦肉部分、含有丰富的优质蛋白质、铁质、维生素B群等优异的营养成份。蛋白质是维持人体健康所不可欠缺的营养素。

牛排含丰富、易为人体吸收的铁质,将氧气、能量输送到身体各处,都靠血液中红血球的血红素。对于想保持神采奕奕的人,预防贫血是很重要的。

2021-08-07