早餐•2021年8月7日

南瓜佐奶油奶酪三明治
南瓜（去皮，籽）150克，奶油奶酪50克，盐、黑胡椒各适量，大成德式香肠一根（30克）煮鸡蛋一个。
1.南瓜放微波炉4分钟，倒去汁水。
2.加入奶油奶酪，盐，黑胡椒粉搅拌，料理棒打匀，放凉。
3.煮鸡蛋和香肠切丁。
4.②+③拌匀。
5.抹到烤过的面包片上。#早餐•2021年8月7日#
还是不要夹起来吃咬一口都冒出来了😅，做成开放式三明治吧，美味！  

2021-08-07