免揉全麦面包〔无糖无油〕

#早餐•2021年8月5日#
250g 全麦面粉，50g蔓越莓干，20g核桃仁，10g肉桂粉，10g玉米油，15g白砂糖。180度，盖锡纸烤30分钟，拿掉锡纸，再烤10分钟。做出来味道还行，略微有点儿干，全麦面粉口感比较粗。吃的时候用华夫烤盘稍微加热一下，配着牛奶吃还不错，比较健康吧  

2021-08-05