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早餐•2021年8月5日

好久没来了,偶尔来冒个泡😂😂,每一个早睡早起的日子,都值得一顿简单精致的早餐😘,时懒时勤快的好厨子做饭全靠心情😂,圆圆的包心菜和胖乎乎的胡萝卜🥕全部切成丝,加入两个公鸡蛋😂,然后加入喜欢的调味料搅和搅和,放入不粘锅中,盖上盖活生生焖熟😂,蒸小土豆🥔不属于蔬菜,它是主食!主食!敲黑板划重点这以后要考的😂,根据我的身体需求,还得再需要两个鸡蛋白,坚果是优质脂肪,蓝莓是优秀的水果😜,牛奶🥛加入巧克力蛋白粉摇了一杯,营养均衡又简单的早餐齐活,耗时10分钟😂,一定要吃,该吃的饭,长,该长的肉🤣,猫宁☀️#早餐•2021年8月5日#

2021-08-05