咸鱼拍黄瓜
做过
2021年08月04日
8月食谱 (1)
8.1
早 桃子+油条+水煎包
午 油条+凉拌西蓝花+肉炒冬瓜
晚 油条+火龙果
8.2
早 绿豆粥+水煮蛋+青苹果
午 鸡蛋生菜三明治
晚 饼干+火龙果
8.3
早 燕麦粥+煮蛋+青苹果
午 桃子+牛排三明治(配菜:生菜+番茄)
晚 番茄金针菇生菜汤+烧饼
8.4
早 燕麦粥+香蕉+饼干
午 煎蛋三明治
晚 凉拌菜+烧饼
8.5
早 稀粥+苹果+煮鸡蛋+牦牛肉干
午 牛肉烩面
晚 火龙果+烧饼
8.6
早 燕麦粥+香蕉+煮鸡蛋
午 煎蛋三明治
晚 凉拌菜+火龙果+香蕉
8.7
早 绿豆粥+苹果+煮鸡蛋+牦牛肉干
午 煎蛋三明治+烤鸡腿
晚 番茄娃娃菜炒火腿+鸡腿
8.8
早 烧饼+瓜子
午 裙带菜豆腐汤+炸鸡块+炒空心菜+冬瓜炒肉+米饭
8.9
早 绿豆粥+苹果+煮蛋
午 青椒炒肉+炒土豆丝+米饭
晚 番茄炒娃娃菜豆腐干+炸鸡腿+烧饼
8.10
早 燕麦粥+萝卜粉丝包子+青苹果+煮鸡蛋
午 米饭+番茄炒蛋+回锅肉+香菇青菜
晚 番茄炒花菜+圣女果+黄瓜+卤豆干
8.11
早 小米绿豆粥+苹果+煮鸡蛋+蓝莓
2021-08-04