减脂！减脂！

2021年8月4日

✨无油煎鸡蛋＋现磨黑胡椒＋少量盐粒
✨臻浓牛奶＋燕麦片#减脂！减脂！#
～好看的餐具可以拯救世界
～臻浓牛奶就是比一般的牛奶好喝，虽然它是调制乳
～找到了比煮鸡蛋更方便快捷的方法——无油煎鸡蛋，秘诀是稍微成型后加水焖熟
～对了，祝贺自己30天减掉了第一个10斤～

2021-08-04