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赵泰然 做过

减脂!减脂!

2021年8月1日

✨早餐——2枚水煮蛋+2颗小李子+8个小鲜肉馄饨+1颗娃娃菜
✨午餐——煎鸡胸
✨晚餐——素炒西葫芦丝&素炒土豆丝

~原来西葫芦还能切丝炒 ,而且还巨好吃。朱老师总是让我涨知识😜
~鸡胸他做的也不错,只是我还是吃不惯鸡胸肉的味道#减脂!减脂!#

2021-08-04