#消耗蛋白粉#低碳高蛋白马芬

记录一次失败的尝试。很难吃。而且这个时间根本不对。#早餐•2021年8月3日# 180C 8分钟。没熟。第二次180，分钟。中间还是粘的。第三次200C，5分钟。纸杯都烤裂可。很难吃。欧买噶。

2021-08-03