我的健身餐

简单好吃的西多士做法分享
材料：
吐司三片、沙拉酱、花生酱，鸡蛋两个、黄油适量
1⃣️鸡蛋打散备用
2⃣️吐司中间切两刀，成四个小方块
3⃣️第一片吐司上涂上花生酱，盖上吐司，再涂上沙拉酱，再盖上吐司即可
4⃣️吐司放蛋液里，表面沾满蛋液
5⃣️不粘锅放黄油开火至黄油融化，小火煎吐司，六面金黄即可
小贴士：
吐司上可以涂任何你喜欢的酱料
例如酸奶、草莓酱
也可以放肉松、芝士、豆沙
口感多变
#早餐早餐#

2021-08-02