莲子核桃汤(夏季)

夏天，养生里有苦夏一说，有各种各样的应季汤水, 食疗辅助渡过这炎炎夏日. 此时，也是新鲜莲子的当季时节. 不时不食，莲子心可以去心火，莲子肉健脾. 核桃补脑，补肾温肺. 该炖汤简单易做，大人小孩都适合饮用.#晚餐•2021年8月1日#

2021-08-01