早餐•2021年7月29日

#早餐•2021年7月29日#
蔬果：蔬菜沙拉、黄油蟠桃、蓝莓
粮：玉米
肉：牛排（山姆买的）
蛋：煎鸡蛋
益生菌：自制酸奶 ​​​

2021-07-29