365天不重复、减肥保持期的每日快手便当记录【持续更新】

7月29日全天便当：最近实在不想吃米饭，对碳水也没有渴望，然后对自己的手艺有点点厌烦了🤣于是今天换片儿，做一个不太常吃的菜给自己换换胃口—— 香辣虾。

秘密就是火锅底料一小块，另外加了酱油糖干辣椒小米辣生姜，放了土豆西兰花和豆干。

另外还有一点汁收不干了，泡了一点粉丝又炒了一把，没入镜。粉丝和土豆就是主食了。

差点让我把锅碗瓢盆都啃了！

最后再激情辱骂一下体操的狗裁判！！！肖若腾🏅️🏅️🏅️

900Kcal左右。食物种类：5种。#便当##晚餐•2021年7月29日#

2021-07-28