早餐•2021年7月28日

周三
早餐：黑芝麻全麦🍞➕蛋白粉➕水果
蛋白粉用了谷粒牛奶泡，因早上着急忙慌的，浮上面的都是没泡开的蛋白粉小疙瘩块，看着像被麦片糊似的#早餐•2021年7月28日#

2021-07-28