2021年07月26日

玫瑰花陈皮桑葚乌梅茶
乌梅、桑葚，玫瑰花、陈皮饮最好的下火茶，同时对付各种虚火（阴虚火旺火/上热下寒体质/肝气不通畅，肝郁）
经记载乌梅：味酸，能敛浮热，能吸气归元，故主下气，除热烦满及安心也桑葚又能「滋肝肾，充血液，祛风湿，健步履，息虚风，清虚火」（出自《随息居饮食谱》）
乌梅+桑葚，强强联合，滋阴清虚火的作用更好玫瑰花大家很熟悉了，擅长疏肝理气、行气活血最后以一味橘皮健脾理气，燥湿化痰，可以很好的疏通中焦，让脾胃运转起来，这样就能上下交通了，上面的火能下来温暖下焦，通体畅通！

2021-07-26