午餐•2021年7月25日

😃怎么才能做出嫩滑好吃的鸡蛋羹，简单三步学起来最近睿哥肠胃不太好，前几天得了肠胃炎，上吐下泻的，啥也不吃进去，就想着给他做点清淡健康的，嫩滑好吃的鸡蛋羹~做起来超级简单方便，三步搞定， 走起！
🌈食材准备1、鸡蛋一枚2、香油
🌈鸡蛋羹制作步骤
1、蛋清和蛋黄分离，只要蛋黄，蛋黄里加入两个半蛋壳的温水
2、搅匀过筛去泡沫，盖上保鲜膜牙签扎几个孔3、冷水上锅蒸10分钟闷3分钟，出锅滴点核桃油PS：注意没有吃过蛋清的宝宝直接用蛋黄就可以，对蛋黄过敏的宝宝不宜食用哦！可以在里边加点孩子爱吃的蔬菜，增加营养，口感也会更丰富，宝宝更爱吃！
🌈小朋友对鸡蛋羹的接受程度都比较高，而且做起来也很简单，平时煮鸡蛋睿哥都不咋吃，但是这个能吃一大碗，营养健康，大家一起学起来吧！
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#午餐•2021年7月25日#

2021-07-25