早餐•2021年7月23日

今天做的牛油果酱三明治，吐司是前几天烤的无糖火龙果奇亚籽吐司，用密封袋装好，放冷冻室，吃的时候回温。
牛油果对半切开，一半加入盐＋黑胡椒＋柠檬汁，用料理机打成泥状，抹在吐司上，再煎一个鸡蛋，营养美味的三明治就完成了。
#早餐•2021年7月23日#

2021-07-23