海边一只熊 做过 素炒黄瓜 #素炒黄瓜#、#姜葱鱼块#、#炒花甲#一个人三个菜,米饭几乎没吃多少其实最近需控制饮食,不该吃那么多的 但好久没下厨了,外卖也实在吃烦了就干脆弄多一个菜吧鱼,没买到满意的部位,这道菜应该做成 #姜葱鱼腩#的,但卖鱼啊姨没剁开鱼腩分开卖,只能将就买鱼块了。鱼块对比鱼腩,口感味道自然差了一些,好在爱吃鱼,也就不嫌弃了。花甲很新鲜,用金不换炒,辅以辣椒。黄瓜本来想炒肉的,但想到已经有鱼有花甲,就素炒好了,素炒味道清香,也不错。 2021-07-21