午餐•2021年7月13日

#午餐•2021年7月13日# #凉面～凉面# 【网课生的午餐】这几天东京第四次进入“紧急状态”，小盆友又开始在家上网课了。问小盆友想吃啥，回答又是“凉面！”。
 学着老北京炸酱的做法熬了一锅肉酱，给小盆友做了一大盘肉酱凉面，一个核桃全麦面包、一大盘意式芝士蔬菜沙拉、再加一大杯香蕉奶昔，30分钟不到，简单快速营养的清凉午餐完成～😋

2021-07-13