减脂打卡 减脂！减脂！

🌈Day3#减脂打卡 减脂！减脂！# 今天去单位了，早上早起做了运动做了早餐。中午同事请客吃火锅了，自己的食量真的可以，别人都吃不下了，我觉得还行（不过我也再没让下了，不好意思😂）下午自己做了酥饼（第一次，没人指导没找到合适的教程，乱做的，没有卷花（12号拿给奶奶吃，说好吃着呢（因为我放了很多油和糖）教了我卷花，下次肯定做的更好👌🏻）晚上本来说不吃了，但四点多就饿了，吃了点全麦馒头，还有点饿，本来想和一杯豆浆，这时酥饼好了我就忍不住又吃了两个，满满罪恶感。不过第二天没涨称，还掉了0.4斤。昨天都没掉呢！掉秤真的是玄学😂

2021-07-13