2021年07月09日

125到98斤，需要多少天？打卡day2
身高：168
原始体重：125
今早空腹：123.8
昨日饮食：无糖无油无淀粉
早：保健品2两+黑咖啡+两个鸡蛋
中：冬阴功汤（没喝汤）里的鱼+虾，生鱼片
晚：山竹5个

8+16: yes+喝柠檬黄瓜水

2021-07-09