食物升糖测试

以下食材一起煮开：#食物升糖测试# #午餐•2021年7月7日#
咖喱15g
椰浆150ml
山药150g
彩椒100g西芹100g
油豆腐皮30克
海鸭蛋一个
血糖表现：
空腹血糖3.8
餐后半小时血糖6.8
餐后1.5小时血糖7.3

2021-07-07