人心像海- 做过 秒杀饭馆味道的【黄焖鸡米饭】 铁锅炖鸡:冷水下锅过水,热锅热油冰糖融化棕色下鸡块,姜片/干辣椒段/八角三颗/香叶三颗/桂皮一根/炖料少许/花椒许多/生抽老抽盐白胡椒,炒匀,干豆角泡发后加入,炖20分钟。#晚餐•2021年7月5日# 2021-07-05