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来碗晚饭 做过

晚餐•2021年7月5日

#晚餐•2021年7月5日#  
晚餐和午餐
平台期一周, 今早突然掉秤1斤 😄😄 因为昨晚吃的蛋白多吗
因为早饭是高碳( 6只馄饨), 后面两顿就要控制了

2021-07-05